【ズボラ筋トレ部@那須烏山mio】9月スタートクラス!メンバー募集

【ズボラ筋トレ部 @那須烏山 アロママッサージサロンmio】

✨9月スタートクラスのご案内

 

現代女性の多くが

筋力不足から、良い姿勢を保てない。

全身に血液を巡らせる力が弱っている。

そのことが、様々な不調の根本原因にあるなぁと、サロンワークを通してずっと感じてきました。

しかしながら、、

闇雲に筋トレをしても、続かない。

何をやったらいいのかわからない。

硬さや滞りをそのままにして筋トレすると、固太りしたり、身体を痛めたりして、しなやかな筋肉がつかない。

 

筋力不足。。

分かっちゃいるけど、行動できずにいる💦

これまで3日坊主で、筋トレは、なかなか続かなかった💦

自信がない💦

という方にこそ、是非きて欲しい!!

 

ズボラ筋トレ部では

日常生活の中に取り入れやすい

簡単なのに、めっちゃ効く

一生モノの、全身のストレッチ&筋トレを学べます!

 

硬さや凝りをほぐして

美姿勢への意識を高めることで

しなやかな筋肉を、毎日少しずつ、身につけていきましょう!

 

2ヶ月間ズボラ筋トレ部を体験したメンバーは

・姿勢が良くなった

・巻き肩が改善した

・ぽっこりお腹が凹んだ

・足のラインが真っ直ぐになってきた

・腰痛が出にくくなった

・肌艶が良くなった

2キロ痩せた

・疲れにくくなった

・気持ちが前向きになった

などなど、様々な変化を実感できました

 

『私の人生の主人公は、私自身!』

1ミリ先の自分へ会いにいこう!』

『歳を重ねる事は、老化ではなく進化!』

そんなスローガンを体現され、キラキラと進化し続ける

那須烏山市在住の、大橋尚子さんが、講師です!

今の時代、ストレッチや筋トレの『やり方』なら、検索すれば、動画は山ほど出てきますが、

尚子マインド(心の在り方、意識の在り方)に触れることで、『潜在意識』が、ガラッと変化します!

それこそが、この講座の最大の魅力かな!と、私は感じています

・どうせ私には無理… → 私にはできる!

・なかなか結果が出ない  1ミリずつ前に進もう!

・もう歳だから仕方ないよね… → 歳を重ねる毎に私は進化していく!若返っていく💓

 

『やり方』だけではなく

『在り方』に、触れに来てほしい!

 

良い習慣を継続していくことが、人生を作っていく。

その為には『潜在意識の力』をうまく活用することが必要不可欠だと、私は感じます。

 

頑張る!では、続かない。

楽しく、ワクワクする!その心が

良い習慣を作るコツです。

 

ありのままの自分を感じ

そこから、1歩ずつ前に💓

そんな時間を、大切な自分自身にプレゼントしましょう💓

……

3ヶ月間(全6回)で1クール

日時 9月11、25、102、231113.27(全て月曜日)

   10時〜11

場所 那須烏山市 アロママッサージサロンmio

募集人数 5

全ての日程に参加できる方を、優先的に募集します。

月謝制(月24000円)ですので、月初めにお支払いください。もし急にご都合が悪くなった場合には、差額分(1500円)を払戻しさせていただくシステムとなります。

単発での参加希望は、キャンセル待ちにて募集させていただきます。(12500円)

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