新年の抱負
寒中見舞い申し上げます。
早いもので 1月も折り返し地点を過ぎてしまいましたね。
皆様、いかがお過ごしでしょうか？
我が家は小さな子どもがいるのもあってか、
毎日があっという間に過ぎていってしまうような気がします・・・
だからこそ。
今年は１日１回でも、心休まる時間を作ることを、意識してみたいと思っています。
私は最近、地元で開催されている単発のヨガに参加するようになりました。
自分の身体にじっくりと向き合う時間は心地よく、落ち着いた気持ちに立ち戻れる気がします。
今年こそ、硬い太もも裏を柔らかくして、開脚前屈ができるようになりたい（笑）
そして、体幹もじっくりと鍛えるぞ。
（筋力と柔軟性をつけていくことは、マッサージの心地よさに直結するとともに、セラピスト自身の身体を守ることにも繋がります）
お風呂上り 教わった いくつかのポーズに取り組むこと。
近頃の私の「心休まる時間」の１つです。
皆様は、どんなことをしている時 心が休まりますか？
ぜひ教えてください。
このブログでも、ほっとできるような生活の中のちょっとした工夫、出来事、言葉、場所・・・
シェアするような気持ちで、今年も綴っていけたらと思っています。
さて。
この自宅サロンを初めて約半年が経ちました。
今年は「技の的確さ」と「体力」の底上げ。
特に、セラピストとしての原点である「フルボディ100分コース」に集中して取り組み、しっかり磨く１年にしたい！！と思っています。
年始早々、師匠の下、みっちり手を動かし、いい汗をかいてきました。
自分１人では気付けない、沢山の気づきを得て、
士気が高まりました。
何かを「もっと良くしたい」 その思いがあるなら、必ず できるようになる。
そこには困難に思うことも、一時的には損なんじゃないか？と思うことも、絶対に出てくるけれど。
ぶれずに（ぶれながらも…）励みたいな！と思います。
たっぷりと汗を出させながら、アロマの効果を全身で感じていただける
mioイチ押し「フルボディ100分コース」
日ごろのメンテナンスとして、集中ケアとして、ぜひご利用ください！！
腕を磨いて、お待ちしております。
今年も、皆様の沢山の笑顔がみられますよう
アロママッサージサロンmio 精進してまいります。
どうぞよろしくお願いします！
mio セラピスト 大野薫
