市民講座にてセルフケア法をお伝えしてきました♪
先日、地元・那須烏山市の市民講座にて、
「セルフ・リフレクソロジー」と、「セルフ・フェイシャルケア」
2回の講座を担当させていただきました。
老若男女、沢山の方が参加してくださり、嬉しい反応を沢山いただけて。
とても嬉しく、実り多い時間となりました。
日々溜まる老廃物を、いかに溜めずに、巡りの良い状態にしておけるか。
ココロ緩まる特別な空間で、プロの手に委ね、丁寧にメンテナンスしてもらうこと…
ぜひ、そういう機会も定期的に作って欲しいと願っているのですが
やはりキーポイントは「日々のセルフケアの質と量」なのだと思います。
丁寧にできる日もある、できない日もある。
それは私も同じです。
でも、自分の気持ちがほぐれ、ポカポカと温まり、軽くなれる方法がしっかりと身につけば、一生もの。
リフレクソロジーもフェイシャルケアも、手技や手順は色々とありますが、
お伝えしたい大切なポイントは共通で、単純明快です。
内容をグレードアップさせながら、
これからも伝え続けていきたいなぁと、改めて思いました！
【今回の講座にご参加くださった方から頂いたご感想】
・講座後、自分の子どもにリフレクソロジーをやってあげたら、とても寝つきが良くなった。
・座り仕事が長く、脚の浮腫みが気になっていたが、続けていくうちに少しずつ改善してきた。
・セルフフェイシャルケアをした後、お化粧のノリがとてもよかった。
アロマのよい香りに包まれながらの、和やかな「お手入れタイム」とても楽しかったです！
貴重な機会を、ありがとうございました。
～ご要望があれば、喜んで講座開催いたします～
グループでも、おひとり様でも。出張可能、コラボ企画も大歓迎です♪
お気軽にお声かけください♪
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【12月 mio サロンオープン可能日🍂】
12月19日（水）
12月20日（木）
いずれも、10時以降
限られた日時のみのご案内になってしまい、申し訳ありません。よろしくお願いいたします。
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mio セラピスト 大野薫
