痒みを伴うニキビ？湿疹？が多発してしまったお客様がいらっしゃいました。

ヒアリングすると、自分に合わないお仕事でのストレスで、甘いものや油物が多くなってしまっていたこと。

仕事中は、脂汗が出てしまっていた。

眠りも浅くなってしまっていたとのこと。

肌は、最大の排泄器官。

肌の許容範囲を超える量と質の老廃物が、排泄しきれずに毛穴で詰まり、炎症してしまったのですよね💦

肌は、めちゃくちゃ頑張って、

溜め込んだ毒を、いつも外へ外へ出そうとしてくれている。

すごく頑張り屋さんですよね。

身体からのサインを責めるのではなく、「ありがとう、ごめんね」と、抱きしめてあげれば、トラブルは必ずよくなっていきます

食養生としては、

油物を控え、良質の油を意識すること。

甘いものは、今時期は、黒や黄色い食べ物でとるようにしてみること。

黒豆やさつまいもの自然の甘さ、とてもおいしいですよ

フランキンセンス、ラベンダー、ティーツリーのアロマケアスプレーを作って、お渡ししました　（スプレー容器に精製水30ml.オイル6滴。良く振ってから、こまめにスプレーする）

アロマケアの多角的で優しい癒しの力で、良い方向にむかいますよう、願いを込めて。

揺らぎながら、バランスを崩しながら、軸に戻ればいいんです♪