12月🎄サロンのご予約可能日時とイベントについて
こんにちは！
いつも読んでくださり、ありがとうございます🌸
栃木県 那須烏山市「素足でくつろぐアロママッサージサロンmio」
セラピストの大野薫です🌱
立冬を過ぎ、冷え込みが本格的になってきましたね！
今朝は、初霜が綺麗でした。
皆様、体調お変わりありませんでしょうか？
私は、この２ヶ月間、ほぼ毎日
筋トレ＋30分のウォーキングを継続してみています☺️
まだたった２ヶ月ですが、身体の変化をじわじわと感じていますよ〜！
🌟毎晩 出現していた”じんわり腰痛” → ほぼゼロに！
🌟ソックスを脱いだ時にくっきりついてしまっていた跡→ ほぼゼロに！
🌟お尻やふくらはぎのラインが、何やらプリッと引き上がってきました！（笑）
🌟持久力がついてきたので、最近は、ランニングとウォーキングを半々くらいでやっています。
歩くだけよりも心拍数が上がり、体が温まり、それがとても心地よいです♪
今日の日の出時刻は、6時13分。
9月の頃より、約1時間近くも遅くなっています💦
でもやっぱり、
お日様の光を浴びたいし、日の出前後の美しいの空に会いたいと思うので、
これまでの朝のルーティーンの順番を変え、家族に負担をかけないようにしつつ、自分時間を確保しています🌸
シンプルなことを、継続する。
楽しみを見つけて、継続する。
たった２ヶ月で、こんなにも変化があるのなら、
３ヶ月、６ヶ月、１年後・・・１０年後には
きっと全く違う自分に、出会えるはずです❤️
また経過報告しますね♪
さてさて
12月のサロンのご予約可能日時とイベントについて、以下にまとめさせていただきます♪
ご参照ください。
8日（火）13時半〜
９日（水）アロマ茶会@mio 「クレイコスメ作り」10時半〜14時 詳細はこちらをクリック→★
10日（木）
12日（土）ヘナ茶会@mio 10時〜13時半 詳細は個別にお知らせいたしますので、お気軽にご連絡ください♪
14日（月）13時半〜
15日（火）13時45分〜
21日（月）13時〜
23日（水）
24日（木）9時半〜
25日（金）
＊何も書いていない日は、午前・午後ともご予約可能です。
1月4日（月）〜 営業スタート予定です⭐️
セラピスト 大野薫
